В данной статье рассказывается о принципах питания в системе развития и оздоровления Смирновых, которые включают в себя отказ от продуктов, содержащих дрожжи и сахар, а также от уксуса, молока, картофеля, пшеницы и муки из-за их высокого содержания клейковины и глютена. Рекомендуется употреблять крупы, овощи и бобовые, не более 4 яиц в неделю, а также заменить коровье молоко на кисломолочные продукты или козье. Важно помнить о раздельном питании, чтобы избежать брожения и повышенного риска онкологии.
# Здоровье
Smirnovy.com помогает людям достигнуть максимально высокого уровня здоровья, счастья и успешности. Технология фокусируется на физическом здоровье, развитии душевном и успешности в самом широком и здоровом смысле. Миссия Smirnovy.com - создать более здоровый, гармоничный и счастливый мир.
Мысли оказывают влияние на здоровье человека, в том числе на органы и заболевания. Негативные мысли могут вызывать спазм тканей и органов, а позитивные мысли и активный образ жизни могут исцелять. Анализируя влияние мыслей на органы, можно выявить связь между мыслями и заболеваниями, такими как болезни сердца, артриты, гипертония, проблемы с почками, астма, проблемы со зрением/слухом, ожирение, проблемы со спиной, желудочные проблемы, гастрит, запоры и изжога.
Старый даосский мастер объясняет путнику, что болезнь может быть защитой от суеты и нелюбимой жизни. Люди часто думают о своих болезнях, потому что им нужен отдых и возможность избежать того, чего не хотят делать. Однако, если начать заниматься тем, что доставляет удовольствие, болезнь может потерять свою защитную функцию и начать слабеть. Менять жизнь сложно, но это более продуктивный способ защиты от нежелательных симптомов, чем постоянно лечиться и отдыхать.
Мудры, или йога пальцев, это комбинации пальцев, которые могут помочь снять стресс, избавиться от чувства тревоги или усталости, обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие. В статье описаны 4 мудры: мудра сосредоточенности, мудра жизни, мудра знания и мудра земли. Каждая из них оказывает положительное влияние на физическое и эмоциональное состояние человека. Рекомендуется повторять мудры не более 5-6 раз в день по 5-10 минут каждый раз.