# Самомассаж

читать 2 мин.
0 49

Статья о причинах панических атак и 6 действенных способах борьбы с ними, включая удлинение выдоха, массаж шеи и затылочных бугров, растирание ушных раковин и кончика носа. Статья полезна всем, кто сталкивается со стрессом и его последствиями.

Прочитать полностью