В данной статье рассказывается о принципах питания в системе развития и оздоровления Смирновых, которые включают в себя отказ от продуктов, содержащих дрожжи и сахар, а также от уксуса, молока, картофеля, пшеницы и муки из-за их высокого содержания клейковины и глютена. Рекомендуется употреблять крупы, овощи и бобовые, не более 4 яиц в неделю, а также заменить коровье молоко на кисломолочные продукты или козье. Важно помнить о раздельном питании, чтобы избежать брожения и повышенного риска онкологии.